Πάρα πολλές επιλογές; Πάρτε σωστές
Αποφάσεις.
Ένα από τα
μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του να ζεις
σε αυτές τις ημέρες και εποχές είναι η ποικιλία των επιλογών που έχουμε και η
προσφορά αυτών.
Αλλά αυτό είναι και ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα.
Ποια είναι η διαφορά;
Μερικοί άνθρωποι έχουν μάθει πώς να θέτουν στόχους και να δίνουν
προτεραιότητες, ώστε να μπορούν να αναλάβουν δράση σύμφωνα με τις επιλογές που έχουν,
που θα τους πάρει πιο κοντά στους
στόχους τους.
Άλλοι φαίνεται να χάνονται στο ευρύ φάσμα των επιλογών που έχουν μπροστά τους.
Ξέρετε σε ποιους ανθρώπους αναφέρομαι, σε
αυτούς που μπλοκάρουν το διάδρομο στο
σούπερ μάρκετ, που στέκονται μπροστά από
τα 100 είδη των δημητριακών, σε μια πραγματική σύγκρουση μέσα τους, χωρίς να έχουν
την ικανότητα να διαλέξουν. Ζουν μια πραγματική παράλυση μπροστά στις απεριόριστες
επιλογές.
Τι μπορούμε
να κάνουμε για να γίνουμε ποιο αποφασιστικοί;
Θυμηθείτε ότι το να κάνετε μια λάθος
επιλογή είναι καλύτερο από το να μην κάνετε επιλογή. Μερικές φορές απλώς πρέπει να διαλέξουμε
κάτι. Οι άνθρωποι παραλύουν από την ανάλυση, την υπερβολική σκέψη για κάθε απόφαση,
μέχρι η ζωή τους να φτάσει σε ένα ανυπόφορο αδιέξοδο. Η ζωή απαιτεί δράση, « Ο βράχος
που δεν κυλά χορταριάζει», έτσι πάρτε μια απόφαση και αν δεν δουλέψει, πάρτε
μια άλλη. Αν στέκεστε σε εκείνο το ράφι τις υπεραγοράς για πολύ ώρα η ζωή θα
σας προσπεράσει.
Κάντε εκείνο που είναι το ποιο δύσκολο. Ένας από τους λόγους που κολλάμε
στο να πάρουμε μια απόφαση είναι ότι γνωρίζουμε τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε,
αλλά γυρεύουμε ένα λόγο για να κάνουμε κάτι άλλο. Οι περισσότερες πράξεις μπορούν
να χαρακτηριστούν ως επίτευξη στόχου ή απλώς απελευθέρωση τις έντασης. Αν και υπάρχει
ο χρόνος και το μέρος που θα πρέπει να πάρετε τα πράγματα χαλαρά, όταν έχετε
μια εσωτερική σύγκρουση, η καλύτερη απόφαση μακροχρόνια θα είναι να διαλέξετε
μια ενέργεια ή συμπεριφορά που θα σας πάρει ποιο κοντά σε ένα επιθυμητό στόχο.
Να πάω στο γυμναστήριο
ή να κάτσω στον καναπέ να δω τηλεόραση;
Να μαγειρέψω
να φάω ένα υγιεινό φαγητό ή να φάω από την διεθνή αλυσίδα ταχύ ‘σφαγείων’;
Να πάω δουλεία
σήμερα ή να τηλεφωνήσω ότι είμαι άρρωστος.
Να κάνω την
κατοίκων εργασία μου ή να περάσω τον χρόνο μου στα δίκτυα ‘κοινωνικής
αποξένωσης’ στον ίντερνετ.
Να φύγω από
αυτήν την σχέση που με βασανίζει ή να το υπομείνω και μπορεί να ‘αλλάξει’.
Όλοι γνωρίζουμε
ποια είναι η σωστή απάντηση, αλλά πολύ συχνά κάνουμε αυτό που θεωρούμε ποιο εύκολο.
Πάρτε την δύσκολη απόφαση, κάντε το δύσκολο πράγμα και παρατηρήστε τα ωφελήματα
να έρχονται σε εσάς.
Αναγνωρίστε τις Αρχές σας. Αυτό είναι ένα σημαντικό στοιχείο
για να παίρνετε σωστές αποφάσεις που θα σας οδηγήσουν να νιώθετε καλύτερα μακροχρόνια.
Γνωρίζοντας τι είναι σημαντικό για εσάς, θα σας σταματήσει επίσης από το να επηρεάζεστε
από τις προσδοκίες των γύρω σας και από την κοινωνία γενικότερα. Αν πραγματικά εκτιμάτε
την οικογενειακή σας ζωή, τότε πάρτε αποφάσεις καριέρας που θα είναι ευθυγραμμισμένες
με αυτήν σας την αρχή. Αν εκτιμάτε την υγεία σας, τότε πάρτε αποφάσεις που θα διατηρήσουν
την υγεία σας και στο μέλλον. Αν εκτιμάτε την αυτοβελτίωση σας, τότε πάρτε αποφάσεις
που θα σας βοηθήσουν να αναπτυχτείτε πνευματικά.
Η ζωή είναι πολύ σύντομη, πάρτε μια απόφαση
και κινηθείτε προς αυτήν.
Αλλά προσέξτε
μην πάρετε την απόφαση να μην κάνετε τίποτα.
Τι απόφαση θα πάρεις εσύ σήμερα; Τώρα;
Χαράλαμπος Σολέας
Κλινικός
Υπνοθεραπευτής, Σύμβουλος Ζωής, Συγγραφέας.
www.soleas.eu
